¿Qué es una persona tóxica? ¿Cómo puedo detectarlo? ¿Qué puedo hacer para alejarme de ella? Descubre las claves para identificar a la gente tóxica y cómo lidiar con esta actitud.
El concepto de persona tóxica es algo de lo que se habla mucho recientemente pero ¿sabemos qué características tiene una persona tóxica? En muchas ocasiones estamos delante de una relación tóxica per no nos damos cuenta de ellos. Identificar a alguien que tiene una repercusión negativa para ti es vital para poder vivir una vida feliz y disfrutar del bienestar emocional.
Aquí te daremos todas las herramientas para poder saber si alguien tiene un efecto negativo en ti y cómo lidiar con este tipo de actitudes.
Personas que sufren de complejos, no son autosuficientes a tal grado de que llegan a ser inútil por eso que depende de los demás son torpes para muchas actividades, y le gusta hacer comparaciones.
Las personas que nos comparan con los demás destacando lo que nosotros no tenemos o por lo que hacemos., decimos y demás, disfrutan en hacer tal comparación, son perfiles con una gran incompetencia emocional.
Esas personas son patológica mente inestable no se valen por ellas mismas necesitan que todo se lo hagan por tal grado de incompetencia así quiera negarlo y hacer creer que ellos son capaces de hacer cualquier cosa y no es así, son emocionalmente inestables, manipuladores, envidiosos extremadamente tóxicos su entorno lo convierte en conflicto nunca da soluciones ese tipo de persona le molesta la felicidad de otros y busca siempre en destruir la felicidad del alrededor, por eso les gusta comparar a las demás personas con otras cuando se ven que no tienen razón de algo en específico, hace las comparaciones por qué se ven reflejado en si su propia conducta, compara para tratar de hacer sentir mal, compara para tapar su ineptitud y la mala intención con la que actúa.
¿Qué es una persona tóxica? Definición
Una persona tóxica es aquella que causa muchos conflictos en tu vida. De hecho, cuando estas cerca de alguien con una personalidad tóxica, es muy probable que puedas sentir mucho estrés, incomodidad e incluso experimentar un dolor emocional debido a sus actitudes.
Un hombre o mujer tóxica tiene un comportamiento que agrega negatividad y malestar a tu vida. En muchos casos, ser tóxico implica no afrontar el propio estrés y los traumas. Esta toxicidad de las personas no se considera un trastorno mental. Aun así, la gente dañina puede tener esta actitud debido a que tienen problemas mentales que hacen que actuen de esta manera.
¿Cómo reconocer a una persona tóxica?
La principal señal para detectar si nos encontramos con una persona tóxica es que después de estar con ella nos sentimos mal. Tanto es así que junto a la gente tóxica, sientes que te has quedado sin energía y tienes una sensación de negatividad constante. De esta forma, existen algunos rasgos que indican que alguien tiene una personalidad tóxica y que te permitirán reconocer a las personas tóxicas.
Critican a todo el mundo: Las personas tóxicas tienen la necesidad de criticar a todo aquel que se le cruza por delante. La gente tóxica se dedica a señalar lo malo de todo el mundo. Siempre hay una actitud, una palabra o acción a la que criticar. Además, lejos de ayudarte cuando lo necesitas, no te apoya y te critica fomentando los rumores.
Son envidiosos: En una persona tóxica, uno de los rasgos más comunes es precisamente la gran envidia que sienten hacia los demás. De esta forma, se sienten bien criticando, menospreciando e infravalorando al prójimo y hacen cosas que consideras inmorales o injustas para los demás como dar de lado a alguien o no empatizar con las personas. Sienten envidiaconstantemente y mienten con descaro.
Buscan ser siempre el centro de atención: Hablan de sí mismos y si hablan de los demás, no es para bien. Acostumbran a tener muchos rasgos propios de una persona egocéntrica, ya que centran todas las conversaciones en ellos mismos. Necesitan desahogo constante y buscan en los demás un oído pero pocas veces se ofrecen para escuchar. Por tanto, te llamará sólo si le interesa.
No puedes confiar en ellos: Son personas en las que no puedes confiar. No guardarán un secreto aunque tú lo especifiques. Además, si se desvela algún error cometido por ellos, lejos de aceptarlo y pedir perdón, lo que harán será culpar a otras personas y expresar que ellos son las víctimas de lo sucedido. Tanto es así que cuando alguien desvela tus secretos o tus intimidades más ocultas es una clara señal de tóxico o de que estás en unarelación tóxica.
No tienen motivaciones: Son personas aburridas sin iniciativa ni motivaciones. No se arriesgan ni se retan, simplemente siguen la corriente, no buscan soluciones a los problemas. De esta forma, unapersonalidad tóxica intenta llenar su vacío a través de los chismes y la negatividad de los demás.
Se sienten superiores: Una de las mejores maneras para saber cómo identificar a una persona tóxica es precisamente a través de su sentimiento de superioridad ante los demás. Son arrogantes y creen que saben de todo en la vida. No habrá tema del cual no puedan aleccionarte y demostrarte que saben más que tú.
No te desean el bien: Generan en los demás estrés y hacen reducir tu autoestima. No sólo te faltará energía sino que irás sintiéndote cada vez peor persona, especialmente si te unes a ellos en las críticas y si estás en contra de tus principios. Estas personas son negativas tanto para tu salud mental como para tu evolución personal.
- la ira, «lanzan sus dardos» sin medir las consecuencias. Generan malestar emocional y un ambiente de tensión parecido a caminar en un «campo de minas». Los demás, temen que su susceptibilidad y lectura de los acontecimientos, origine un ataque frontal y desmedido. Una persona tóxica con rasgos de colérico hará que la persona de su lado tenga miedo a permanecer junto a ellos.
- Víctimas: Las personas tóxicas victimistas son individuos a los que les cuesta asumir la responsabilidad de sus actos. El mecanismo de defensa psicológico que activan es el «rol de mártir», por lo que es muy difícil solventar desencuentros o malentendidos. Se excusarán y tratarán de manipular (consciente o inconscientemente) a su interlocutor, proclamándose como los mayores perjudicados. Las personas tóxicasvictimitas utilizarán la culpa para hacerte sentir inferior a ellos o culpable de todo lo que les rodea.
- Manipuladores: Audaces a la hora de leer personalidades, dominan la información necesaria para manejar los pensamientos y emociones de sus semejantes. Siempre tienen una excusa que, por lo general, suele ser plausible y convincente, lo que confunde a sus seres queridos. Tanto los hombres como las mujeres tóxicas utilizan de manera indirecta la violencia verbal o la manipulaciónpara hacer daño a los demás.
Estas pueden ser algunas de las razones de una personalidad tóxica. En muchas ocasiones, la gente tóxica no sabe que está en esta condición. Por ello, es importante señalar esta clase de actitud en nuestras relaciones para que no se conviertan en perjudiciales para nosotros.
- Cuando recibes continuamente la influencia de la gente tóxica es vital identificar e intentar ayudarla a cambiar. En los casos en los que esto no es posible, debes separarte de esta persona tóxica para no recibir una negatividad que pueda afectar a tu vida.
LD
Verificado por la psicóloga Valeria Sabater
